В наши дни мы сплошь и рядом слышим, видим и читаем информацию о том, как сахарный диабет забирает сотни тысяч жизней людей. И не имеет значения ни возраст, ни пол. На сегодня почти каждый 20 человек имеет ту или иную стадию сахарного диабета. И это в то время, как скорость прогресса эволюции человечества поражает своими темпом […]
КАК ПОБЕДИТЬ ДИАБЕТ? Читать дальше »
Cейчас я хочу рассказать о самом лучшем питании для людей с сахарным диабетом или преддиабетом. Главное в нем- гликемическая нагрузка. Именно том питании, которое мы проверили более чем на 300 участниках Программы АнтиДиабет в Международном Институте Здоровья человека. Прежде всего, необходимо сказать, что лучшей диетой для диабетиков является та, фундаментом которой является низкая гликемическая нагрузка (ГН).
Гликемическая нагрузка и секреты питания при сахарном диабете Читать дальше »
Николай Амосов- великий врач-кардиолог. Но я думаю, что он внес и громаднейший вклад в сферу профилактической медицины, заставив миллионы людей задуматься о своем здоровье. Мы с коллегами в работе Международного Института Здоровья Человека во многом руководствуемся его гениальными словами, которым уже больше 40 лет, но их актуальность только растет. Задумайтесь над этими умнейшими словами Николая
Как сохранить здоровье: советы великого врача Николая Амосова Читать дальше »
Травяной чай давно известен своими полезными качествами, а одним из лучших новичков на этой сцене является такой чай, о котором Вы возможно даже и не слышали. Он называется «Ройбуш» (Ройбос). И даже если на данный момент Вы ничего о нем не знаете, я уверен, что Вы полюбите этот чай. И, несмотря на то, что он
Невероятная польза чая «Ройбуш» для здоровья человека Читать дальше »
Я записал небольшое видео, в котором даю очень подробный ответ на этот частый вопрос. Смотрите прямо сейчас, и Вы узнаете много полезного: А здесь Вы прямо сейчас можете записаться для бесплатного участия в моем 2-часовом Авторском Мастер-Классе «Как победить диабет в 87% случаев» где Вы узнаете о простой, надежной и действенной методике, основанной на последних
ПОЧЕМУ ВРАЧИ НЕ МОГУТ ВЫЛЕЧИТЬ ОТ ДИАБЕТА Читать дальше »
Очень часто мои ученики-мужчины задают мне эти важные вопросы- как влияет сахарный диабет на мужчин и что с этим делать. Мы детально все это разбираем в 90-дневной Программе «АнтиДиабет», а сейчас я хочу вам дать самое главное. СМОТРИТЕ В ЭТОМ ВИДЕО: https://youtu.be/ Дело в том, что диабет у мужчин имеет свои характерные черты, присущие именно
Диабет у мужчин, и что следует об этом знать Читать дальше »
Если Вам поставили диагноз диабет, то можно ли пить алкоголь или какие-либо сладкие безалкогольные напитки? Что теперь? СМОТРИТЕ В ЭТОМ ВАЖНОМ ВИДЕО: Часто при диабете больных сразу беспокоит вопрос о том, что можно или нельзя кушать. Но немаловажно также много знать и о напитках, так как все, что мы едим или пьем, отражается на уровне
Алкоголь и безалкогольные напитки при диабете Читать дальше »
В Украине на одного человека приходится около 300 чашек кофе в год. А в Великобритании в целом выпивается до 70 миллионов чашек, что составляет приблизительно по 2 чашки кофе на одного взрослого. Так можно или нельзя пить кофе при сахарном диабете? Смотрите в видео: Большинство людей, ложно думая, что сахар, никотин и кофеин придает им
Кофе при сахарном диабете: можно или нельзя? Читать дальше »
Теплая погода означает изобилие сладких и сочных фруктов. Однако возможно Вы захотите узнать, как фрукты при диабете могут вписаться в Ваш теперешний рацион питания. Согласно Американской диабетической ассоциации фрукты полны витаминов, минералов и клетчатки, а также они должны быть частью комфортной для диабетиков диеты — просто постоянно следите за их употреблением, так же, как Вы
Наилучшие фрукты при диабете для подержание уровня сахара в крови Читать дальше »
Мои ученики очень часто задают мне вопросы, как правильно покупать продукты при сахарном диабете. Максимально подробно мы это разбираем и делаем в 90-дневной Программе «АнтиДиабет», а сейчас я хочу Вам дать четкую структурированную методику выбора продуктов. Эти полезные советы о том, как лучше покупать продукты при диабете, помогут Вам заполнить Вашу кладовую и холодильник теми продуктами
9 советов о том, как правильно покупать продукты при диабете Читать дальше »
Какие существуют признаки того, что Вам необходимо изменить Ваше лечение диабета 2 типа? Узнайте, когда и зачем Ваш доктор может порекомендовать сменить Ваш план выздоровления. Смотрите в видео: Ваше лечение диабета помогает Вам при контроле уровня сахара в крови и предотвращении возникновения таких осложнений, как, например, невропатия. Поэтому получение самого эффективного медикаментозного лечения при диабете
9 причин, когда необходимо изменить лечение диабета 2 типа Читать дальше »
Если у Вас диабет 2-го типа, то это очень важно следить за своим здоровьем и самочувствием, а также поддерживать связь с теми, кто является ответственным за лечение диабета. Заботясь о своем здоровье, в значительной степени облегчит лечение диабета и сведет к минимуму риски осложнений данного заболевания. Уход за собой при диабете 2-го типа состоит в
Лечение диабета и жизнь с диабетом 2-го типа Читать дальше »
Очень часто мои ученики спрашивают о том, что делать с обменом веществ, как его изменить, подкорректировать, чтобы было легче избавиться от сахарного диабета. Мы это подробно делаем в 90-дневной Программе «АнтиДиабет», а прямо сейчас я хочу Вам дать самое главное. Смотрите это важное видео: Не важно, есть ли у Вас на данный момент диабет второго типа,
Диабет второго типа — как активизировать процесс обмена веществ Читать дальше »
Если Вы перепробовали множество вариантов и окончательно отчаялись, то читая эту статью, Вы смело можете вздохнуть с облегчением, так как речь здесь пойдет о реально эффективном питании для тех, кто не просто хочет поддерживать нормальное состояние, будучи больным диабетом, но и стремится полностью от него избавиться. Методом, который может обратить диабет вспять, является диета с
Диета при сахарном диабете: учимся быть здоровыми Читать дальше »
Сахарный диабет 2го типа, к сожалению, стал очень распространенным заболеванием во всем мире. И многие уже знают, что его причиной является неправильный обмен веществ в организме, а также нарушение в усвоении глюкозы в крови человека. Раз дело касается питательных веществ и их усвоения в организме, то питание здесь играет колоссальную роль среди больных диабетом, а
ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ Читать дальше »
Вегетарианская диета или диета, основанная на растительной пище, становится одним из самых популярных стилей жизни и стилей питания на сегодняшний день. Не только потому, что она привлекает многих своими обещаниями о достижении оптимального веса, но также и потому, что было доказано, что эта диета продлевает жизнь и улучшает Ваше общее состояние здоровья в целом. Исследования
Преимущества вегетарианской диеты или 11 способов стать вегетарианцем Читать дальше »
Для чего нам нужен спорт? Кто-то скажет, чтобы быть красивы. Кто-то — чтобы занять свободное время. Вариантов множество. Но прежде всего, спор нам нужен, чтобы быть здоровыми, полными энергии, счастливыми и полноценными людьми. И это касается абсолютно каждого из нас. Неважно, здоровы мы или больны диабетом. Без физической активности мы наберем лишние килограммы. В результате,
Сахарный диабет? Пора подружиться со спортом! Читать дальше »
Недуг современного поколения и враг номер один на сегодняшний день — это сахарный диабет 2го типа. И чтобы попытаться предотвратить его стремительное распространение в будущем, давайте посмотрим изначально на истоки происхождения диабета, что именно приводит к этой страшной болезни. Первоначально скажем о том, что диабет 2го типа развивается в большинстве случаев у людей после 40
Сахарный диабет 2го типа — с чем его едят? Читать дальше »
«Я всего за несколько месяцев похудела на 29,5 килограммов без диет и таблеток, а до этого мучалась с лишним весом 25 лет»- о своем непростом пути к стройности мне рассказывает Марина Рудольфовна Васина, моя ученица. «Запомните простую истину, и никого не слушайте: каждый может легко похудеть, нужно только по-настоящему захотеть, не верить в чудеса и
Соевое масло относится к растительным маслам, которое можно получить из его семян. По мнению медиков, а также большинства диетологов, это масло относят к одному из самых полезных среди растительных. Растение соя происходит родом из Азии, поэтому в азиатских странах соевое масло и его субпродукты очень популярны, нежели у нас. На европейский континент соя попала совсем
СОЕВОЕ МАСЛО И ЕГО УДИВИТЕЛЬНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА Читать дальше »
Прежде, чем говорить об ореховом масле, стоит вспомнить о том, что же такое орех? А орехи — это самые полезные жирные омега-3 кислоты, это кладезь витаминов, минералов, которые делают наше тело здоровым и красивым! Поэтому-то и применяется ореховое масло, как для волос — наружно, так и для организма в целом — то есть внутрь, что
УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ОРЕХОВОГО МАСЛА Читать дальше »
Всем известный древний философ и математик Пифагор, назвал чеснок «царем всех приправ». Как видим, это растение пришло к нам на стол из глубокой древности, поэтому недаром он считается полезным и авторитетным продуктом. Даже магические свойства некоторые легенды о вампирах приписывают именно чесноку. Чеснок происходит из семейства луковых, а его родиной является Азия. Вообще уже культивировано
ЧЕСНОК И ЕГО УДИВИТЕЛЬНЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА Читать дальше »
Почему больные диабетом, сократив в своем рационе употребление мясных изделий, постепенно идут на поправку? Почему употребление мяса является фактором риска для развития диабета? Вместо того, чтобы избегать чего-то в мясе, может быть стоит лучше получать полезные вещества из растений? Как растения могут защитить нас от диабета? Свободные радикалы могут быть важным пусковым устройством для инсулиновой резистентности; поэтому
Диабет и растительная диета Читать дальше »
Когда кому-либо ставят такой диагноз, как второй тип диабета, то человек сразу представляет, что он болен и имеет уйму других проблем со здоровьем. Однако то, что у Вас диабет, не означает, что жизнь закончилась, Вы можете жить полноценной и здоровой жизнью! Несмотря на то, что диабет — это хроническое заболевание, существует множество разных способов того,
Второй тип диабета и 11 привычек, чтобы его преодолеть Читать дальше »
Обычно, при заболевании сахарным диабетом, врачи назначают строжайшую диету. И основным принципом и одновременно самым большим заблуждением такой диеты является то, что жиры при сахарном диабете должны употребляться по минимуму. Почему это неправильно? Во-первых, еще не доказано, что именно ожирение приводит к диабету, а как многие знают, этой причиной является дисбаланс сахара в крови и
Жиры при сахарном диабете и их значение для выздоровления Читать дальше »
Вы можете справиться с диабетом и продолжать долгую и здоровую жизнь, заботясь о себе ежедневно. Диабет может поразить практически каждый орган Вашего тела. Поэтому Вам понадобится управлять уровнем глюкозы у Вас в крови, также называемым сахаром в крови. Управление уровнем сахара в крови, также как и давлением, и уровнем холестерина, может помочь предотвратить пагубные последствия
Что делать, когда Вам поставили диагноз диабет? Читать дальше »
Многие, кто уже слышал такой страшный диагноз, как диабет 2-го типа, может не всегда слышали, что есть еще и гестационный сахарный диабет. Вследствие того, что в целом данный термин встречается только среди женской половины населения, и к тому же, среди тех, кто в ожидании рождения ребенка, он менее известен. Давайте посмотрим, насколько опасна эта форма
Гестационный сахарный диабет или диабет при беременности Читать дальше »
Наука не стоит на месте, и сейчас именно с научной точки зрения доказаны многие лечебные свойства многих растений, то есть доказана эффективность лечения народными средствами. Издревле, когда еще не была так развита фармацевтическая промышленность, мудрые люди всегда знали от какого недуга, какая травка или растение может помочь. В наше время еще можно увидеть как не
ЛЕЧЕНИЕ ДИАБЕТА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ Читать дальше »
Диабет — это страшное заболевание, последствия которого могут быть устрашающими: от заболевания сердечно-сосудистой системы, ожирения, гангрены и до летального исхода. Но можно ли при сахарном диабете позволять и без того истощенному телу физические нагрузки? Да, да и еще раз да! Физическая активность — это важная составная часть управления Вашим уровнем глюкозы в крови и поддержания
АКТИВНОСТЬ ПРИ ДИАБЕТЕ НЕОБХОДИМА! Читать дальше »
Диабет у женщин протекает намного сложнее, чем у мужчин. Это шокирующее неравенство было открыто в 2007 году в одном из исследований, в котором обнаружилось, что уровень смертности среди мужчин больных диабетом, начиная с 1971 и по 2000 года упал, в то время как у женщин с таким же заболеванием не сдвинулся с места. Плюс, к
Диабет у женщин и мужчин: в чем разница? Читать дальше »
