Диабет и спорт

Сахарный диабет? Займитесь спортом!

Для чего нам нужен спорт? Просто, чтобы красиво выглядеть? Или, чтобы занять свободное время? Ну конечно же, прежде всего, чтобы быть здоровыми, полными энергии, счастливыми и полноценными людьми. И это…

ПОДРОБНЕЕ
Сахарный диабет 2 типа

Сахарный диабет 2го типа — с чем его едят?

Недуг современного поколения и враг номер один на сегодняшний день — это сахарный диабет 2го типа. И чтобы попытаться предотвратить его стремительное распространение в будущем, давайте посмотрим изначально на истоки…

ПОДРОБНЕЕ
Тунец, шпинат и оливки

Праздничное питание: как не набрать лишнего и порадовать себя

Во время праздников и продолжительных выходных сложно соблюдать привычный режим питания. Чтобы удержаться от чрезмерных пищевых соблазнов и выйти из череды застолий без тяжести в животе и чувства вины за…

ПОДРОБНЕЕ
1 2 3 4 16