Сахарный диабет? Займитесь спортом!
Для чего нам нужен спорт? Просто, чтобы красиво выглядеть? Или, чтобы занять свободное время? Ну конечно же, прежде всего, чтобы быть здоровыми, полными энергии, счастливыми и полноценными людьми. И это…
ПОДРОБНЕЕ
Сахарный диабет 2го типа — с чем его едят?
Недуг современного поколения и враг номер один на сегодняшний день — это сахарный диабет 2го типа. И чтобы попытаться предотвратить его стремительное распространение в будущем, давайте посмотрим изначально на истоки…
ПОДРОБНЕЕ
Как Марина в 51 год похудела на 29,5 килограммов за 4.5 месяца- из первых уст [Видео]
«Я всего за несколько месяцев похудела на 29,5 килограммов без диет и таблеток, а до этого мучалась с лишним весом 25 лет»- о своем непростом пути к стройности мне рассказывает…
ПОДРОБНЕЕ
Праздничное питание: как не набрать лишнего и порадовать себя
Во время праздников и продолжительных выходных сложно соблюдать привычный режим питания. Чтобы удержаться от чрезмерных пищевых соблазнов и выйти из череды застолий без тяжести в животе и чувства вины за…
ПОДРОБНЕЕ
СОЕВОЕ МАСЛО И ЕГО УДИВИТЕЛЬНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА
Соевое масло относится к растительным маслам, которое можно получить из его семян. По мнению медиков, а также большинства диетологов, это масло относят к одному из самых полезных среди растительных. Растение…
ПОДРОБНЕЕ
УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ОРЕХОВОГО МАСЛА
Прежде, чем говорить об ореховом масле, стоит вспомнить о том, что же такое орех? А орехи — это самые полезные жирные омега-3 кислоты, это кладезь витаминов, минералов, которые делают наше…
ПОДРОБНЕЕ
Руководство по подсчету калорий
ЧЕСНОК И ЕГО УДИВИТЕЛЬНЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
Всем известный древний философ и математик Пифагор, назвал чеснок «царем всех приправ». Как видим, это растение пришло к нам на стол из глубокой древности, поэтому недаром он считается полезным и…
ПОДРОБНЕЕ
