В наши дни мы сплошь и рядом слышим, видим и читаем информацию о том, как сахарный диабет забирает сотни тысяч жизней людей. И не имеет значения ни возраст, ни пол. На сегодня почти каждый 20 человек имеет ту или иную стадию сахарного диабета. И это в то время, как скорость прогресса эволюции человечества поражает своими темпом […]
КАК ПОБЕДИТЬ ДИАБЕТ? Читать дальше »
Cейчас я хочу рассказать о самом лучшем питании для людей с сахарным диабетом или преддиабетом. Главное в нем- гликемическая нагрузка. Именно том питании, которое мы проверили более чем на 300 участниках Программы АнтиДиабет в Международном Институте Здоровья человека. Прежде всего, необходимо сказать, что лучшей диетой для диабетиков является та, фундаментом которой является низкая гликемическая нагрузка (ГН).
Гликемическая нагрузка и секреты питания при сахарном диабете Читать дальше »
Николай Амосов- великий врач-кардиолог. Но я думаю, что он внес и громаднейший вклад в сферу профилактической медицины, заставив миллионы людей задуматься о своем здоровье. Мы с коллегами в работе Международного Института Здоровья Человека во многом руководствуемся его гениальными словами, которым уже больше 40 лет, но их актуальность только растет. Задумайтесь над этими умнейшими словами Николая
Как сохранить здоровье: советы великого врача Николая Амосова Читать дальше »
Это интервью я дал совсем недавно. Говорили о сахарном диабете, отчего он может возникнуть, и как с ним можно справиться без лекарств. По-моему, получилось достаточно увлекательно и вам обязательно будет полезно. Смотрите в видео: А здесь Вы можете зарегистрироваться для участия в моем мастер-классе «Как победить диабет в 87% случаев».
Как победить диабет- Интервью чикагскому радио Читать дальше »
Травяной чай давно известен своими полезными качествами, а одним из лучших новичков на этой сцене является такой чай, о котором Вы возможно даже и не слышали. Он называется «Ройбуш» (Ройбос). И даже если на данный момент Вы ничего о нем не знаете, я уверен, что Вы полюбите этот чай. И, несмотря на то, что он
Невероятная польза чая «Ройбуш» для здоровья человека Читать дальше »
Я записал небольшое видео, в котором даю очень подробный ответ на этот частый вопрос. Смотрите прямо сейчас, и Вы узнаете много полезного: А здесь Вы прямо сейчас можете записаться для бесплатного участия в моем 2-часовом Авторском Мастер-Классе «Как победить диабет в 87% случаев» где Вы узнаете о простой, надежной и действенной методике, основанной на последних
ПОЧЕМУ ВРАЧИ НЕ МОГУТ ВЫЛЕЧИТЬ ОТ ДИАБЕТА Читать дальше »
Очень часто мои ученики-мужчины задают мне эти важные вопросы- как влияет сахарный диабет на мужчин и что с этим делать. Мы детально все это разбираем в 90-дневной Программе «АнтиДиабет», а сейчас я хочу вам дать самое главное. СМОТРИТЕ В ЭТОМ ВИДЕО: https://youtu.be/ Дело в том, что диабет у мужчин имеет свои характерные черты, присущие именно
Диабет у мужчин, и что следует об этом знать Читать дальше »
Если Вам поставили диагноз диабет, то можно ли пить алкоголь или какие-либо сладкие безалкогольные напитки? Что теперь? СМОТРИТЕ В ЭТОМ ВАЖНОМ ВИДЕО: Часто при диабете больных сразу беспокоит вопрос о том, что можно или нельзя кушать. Но немаловажно также много знать и о напитках, так как все, что мы едим или пьем, отражается на уровне
Алкоголь и безалкогольные напитки при диабете Читать дальше »
В Украине на одного человека приходится около 300 чашек кофе в год. А в Великобритании в целом выпивается до 70 миллионов чашек, что составляет приблизительно по 2 чашки кофе на одного взрослого. Так можно или нельзя пить кофе при сахарном диабете? Смотрите в видео: Большинство людей, ложно думая, что сахар, никотин и кофеин придает им
Кофе при сахарном диабете: можно или нельзя? Читать дальше »
Теплая погода означает изобилие сладких и сочных фруктов. Однако возможно Вы захотите узнать, как фрукты при диабете могут вписаться в Ваш теперешний рацион питания. Согласно Американской диабетической ассоциации фрукты полны витаминов, минералов и клетчатки, а также они должны быть частью комфортной для диабетиков диеты — просто постоянно следите за их употреблением, так же, как Вы
Наилучшие фрукты при диабете для подержание уровня сахара в крови Читать дальше »
Мои ученики очень часто задают мне вопросы, как правильно покупать продукты при сахарном диабете. Максимально подробно мы это разбираем и делаем в 90-дневной Программе «АнтиДиабет», а сейчас я хочу Вам дать четкую структурированную методику выбора продуктов. Эти полезные советы о том, как лучше покупать продукты при диабете, помогут Вам заполнить Вашу кладовую и холодильник теми продуктами
9 советов о том, как правильно покупать продукты при диабете Читать дальше »
Какие существуют признаки того, что Вам необходимо изменить Ваше лечение диабета 2 типа? Узнайте, когда и зачем Ваш доктор может порекомендовать сменить Ваш план выздоровления. Смотрите в видео: Ваше лечение диабета помогает Вам при контроле уровня сахара в крови и предотвращении возникновения таких осложнений, как, например, невропатия. Поэтому получение самого эффективного медикаментозного лечения при диабете
9 причин, когда необходимо изменить лечение диабета 2 типа Читать дальше »
Если у Вас диабет 2-го типа, то это очень важно следить за своим здоровьем и самочувствием, а также поддерживать связь с теми, кто является ответственным за лечение диабета. Заботясь о своем здоровье, в значительной степени облегчит лечение диабета и сведет к минимуму риски осложнений данного заболевания. Уход за собой при диабете 2-го типа состоит в
Лечение диабета и жизнь с диабетом 2-го типа Читать дальше »
Очень часто мои ученики спрашивают о том, что делать с обменом веществ, как его изменить, подкорректировать, чтобы было легче избавиться от сахарного диабета. Мы это подробно делаем в 90-дневной Программе «АнтиДиабет», а прямо сейчас я хочу Вам дать самое главное. Смотрите это важное видео: Не важно, есть ли у Вас на данный момент диабет второго типа,
Диабет второго типа — как активизировать процесс обмена веществ Читать дальше »
Если Вы перепробовали множество вариантов и окончательно отчаялись, то читая эту статью, Вы смело можете вздохнуть с облегчением, так как речь здесь пойдет о реально эффективном питании для тех, кто не просто хочет поддерживать нормальное состояние, будучи больным диабетом, но и стремится полностью от него избавиться. Методом, который может обратить диабет вспять, является диета с
Диета при сахарном диабете: учимся быть здоровыми Читать дальше »
Сахарный диабет 2го типа, к сожалению, стал очень распространенным заболеванием во всем мире. И многие уже знают, что его причиной является неправильный обмен веществ в организме, а также нарушение в усвоении глюкозы в крови человека. Раз дело касается питательных веществ и их усвоения в организме, то питание здесь играет колоссальную роль среди больных диабетом, а
ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ Читать дальше »
Вегетарианская диета или диета, основанная на растительной пище, становится одним из самых популярных стилей жизни и стилей питания на сегодняшний день. Не только потому, что она привлекает многих своими обещаниями о достижении оптимального веса, но также и потому, что было доказано, что эта диета продлевает жизнь и улучшает Ваше общее состояние здоровья в целом. Исследования
Преимущества вегетарианской диеты или 11 способов стать вегетарианцем Читать дальше »
Для чего нам нужен спорт? Кто-то скажет, чтобы быть красивы. Кто-то — чтобы занять свободное время. Вариантов множество. Но прежде всего, спор нам нужен, чтобы быть здоровыми, полными энергии, счастливыми и полноценными людьми. И это касается абсолютно каждого из нас. Неважно, здоровы мы или больны диабетом. Без физической активности мы наберем лишние килограммы. В результате,
Сахарный диабет? Пора подружиться со спортом! Читать дальше »
Недуг современного поколения и враг номер один на сегодняшний день — это сахарный диабет 2го типа. И чтобы попытаться предотвратить его стремительное распространение в будущем, давайте посмотрим изначально на истоки происхождения диабета, что именно приводит к этой страшной болезни. Первоначально скажем о том, что диабет 2го типа развивается в большинстве случаев у людей после 40
Сахарный диабет 2го типа — с чем его едят? Читать дальше »
«Я всего за несколько месяцев похудела на 29,5 килограммов без диет и таблеток, а до этого мучалась с лишним весом 25 лет»- о своем непростом пути к стройности мне рассказывает Марина Рудольфовна Васина, моя ученица. «Запомните простую истину, и никого не слушайте: каждый может легко похудеть, нужно только по-настоящему захотеть, не верить в чудеса и
Во время праздников и продолжительных выходных сложно соблюдать привычный режим питания. Чтобы удержаться от чрезмерных пищевых соблазнов и выйти из череды застолий без тяжести в животе и чувства вины за переедание, придерживайтесь простых рекомендаций- как организовать свое праздничное питание. Ешьте в обычном режиме Опасная ошибка — не есть целый день в предвкушении застолья. Это приводит
Праздничное питание: как не набрать лишнего и порадовать себя Читать дальше »
Соевое масло относится к растительным маслам, которое можно получить из его семян. По мнению медиков, а также большинства диетологов, это масло относят к одному из самых полезных среди растительных. Растение соя происходит родом из Азии, поэтому в азиатских странах соевое масло и его субпродукты очень популярны, нежели у нас. На европейский континент соя попала совсем
СОЕВОЕ МАСЛО И ЕГО УДИВИТЕЛЬНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА Читать дальше »
Прежде, чем говорить об ореховом масле, стоит вспомнить о том, что же такое орех? А орехи — это самые полезные жирные омега-3 кислоты, это кладезь витаминов, минералов, которые делают наше тело здоровым и красивым! Поэтому-то и применяется ореховое масло, как для волос — наружно, так и для организма в целом — то есть внутрь, что
УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ОРЕХОВОГО МАСЛА Читать дальше »
Всем известный древний философ и математик Пифагор, назвал чеснок «царем всех приправ». Как видим, это растение пришло к нам на стол из глубокой древности, поэтому недаром он считается полезным и авторитетным продуктом. Даже магические свойства некоторые легенды о вампирах приписывают именно чесноку. Чеснок происходит из семейства луковых, а его родиной является Азия. Вообще уже культивировано
ЧЕСНОК И ЕГО УДИВИТЕЛЬНЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА Читать дальше »
Почему больные диабетом, сократив в своем рационе употребление мясных изделий, постепенно идут на поправку? Почему употребление мяса является фактором риска для развития диабета? Вместо того, чтобы избегать чего-то в мясе, может быть стоит лучше получать полезные вещества из растений? Как растения могут защитить нас от диабета? Свободные радикалы могут быть важным пусковым устройством для инсулиновой резистентности; поэтому
Диабет и растительная диета Читать дальше »
Когда кому-либо ставят такой диагноз, как второй тип диабета, то человек сразу представляет, что он болен и имеет уйму других проблем со здоровьем. Однако то, что у Вас диабет, не означает, что жизнь закончилась, Вы можете жить полноценной и здоровой жизнью! Несмотря на то, что диабет — это хроническое заболевание, существует множество разных способов того,
Второй тип диабета и 11 привычек, чтобы его преодолеть Читать дальше »
Обычно, при заболевании сахарным диабетом, врачи назначают строжайшую диету. И основным принципом и одновременно самым большим заблуждением такой диеты является то, что жиры при сахарном диабете должны употребляться по минимуму. Почему это неправильно? Во-первых, еще не доказано, что именно ожирение приводит к диабету, а как многие знают, этой причиной является дисбаланс сахара в крови и
Жиры при сахарном диабете и их значение для выздоровления Читать дальше »
Вы можете справиться с диабетом и продолжать долгую и здоровую жизнь, заботясь о себе ежедневно. Диабет может поразить практически каждый орган Вашего тела. Поэтому Вам понадобится управлять уровнем глюкозы у Вас в крови, также называемым сахаром в крови. Управление уровнем сахара в крови, также как и давлением, и уровнем холестерина, может помочь предотвратить пагубные последствия
Что делать, когда Вам поставили диагноз диабет? Читать дальше »
Многие, кто уже слышал такой страшный диагноз, как диабет 2-го типа, может не всегда слышали, что есть еще и гестационный сахарный диабет. Вследствие того, что в целом данный термин встречается только среди женской половины населения, и к тому же, среди тех, кто в ожидании рождения ребенка, он менее известен. Давайте посмотрим, насколько опасна эта форма
Гестационный сахарный диабет или диабет при беременности Читать дальше »
