Если у Вас диабет 2-го типа, то это очень важно следить за своим здоровьем и самочувствием, а также поддерживать связь с теми, кто является ответственным за лечение диабета. Заботясь о своем здоровье, в значительной степени облегчит лечение диабета и сведет к минимуму риски осложнений данного заболевания. Уход за собой при диабете 2-го типа состоит в …
Лечение диабета и жизнь с диабетом 2-го типа Читать полностью »
Очень часто мои ученики спрашивают о том, что делать с обменом веществ, как его изменить, подкорректировать, чтобы было легче избавиться от сахарного диабета. Мы это подробно делаем в 90-дневной Программе «АнтиДиабет», а прямо сейчас я хочу Вам дать самое главное. Смотрите это важное видео: Не важно, есть ли у Вас на данный момент диабет второго типа, …
Диабет второго типа — как активизировать процесс обмена веществ Читать полностью »
Если Вы перепробовали множество вариантов и окончательно отчаялись, то читая эту статью, Вы смело можете вздохнуть с облегчением, так как речь здесь пойдет о реально эффективном питании для тех, кто не просто хочет поддерживать нормальное состояние, будучи больным диабетом, но и стремится полностью от него избавиться. Методом, который может обратить диабет вспять, является диета с …
Диета при сахарном диабете: учимся быть здоровыми Читать полностью »
Сахарный диабет 2го типа, к сожалению, стал очень распространенным заболеванием во всем мире. И многие уже знают, что его причиной является неправильный обмен веществ в организме, а также нарушение в усвоении глюкозы в крови человека. Раз дело касается питательных веществ и их усвоения в организме, то питание здесь играет колоссальную роль среди больных диабетом, а …
Вегетарианская диета или диета, основанная на растительной пище, становится одним из самых популярных стилей жизни и стилей питания на сегодняшний день. Не только потому, что она привлекает многих своими обещаниями о достижении оптимального веса, но также и потому, что было доказано, что эта диета продлевает жизнь и улучшает Ваше общее состояние здоровья в целом. Исследования …
Преимущества вегетарианской диеты или 11 способов стать вегетарианцем Читать полностью »
Для чего нам нужен спорт? Кто-то скажет, чтобы быть красивы. Кто-то — чтобы занять свободное время. Вариантов множество. Но прежде всего, спор нам нужен, чтобы быть здоровыми, полными энергии, счастливыми и полноценными людьми. И это касается абсолютно каждого из нас. Неважно, здоровы мы или больны диабетом. Без физической активности мы наберем лишние килограммы. В результате, …
Сахарный диабет? Пора подружиться со спортом! Читать полностью »
Недуг современного поколения и враг номер один на сегодняшний день — это сахарный диабет 2го типа. И чтобы попытаться предотвратить его стремительное распространение в будущем, давайте посмотрим изначально на истоки происхождения диабета, что именно приводит к этой страшной болезни. Первоначально скажем о том, что диабет 2го типа развивается в большинстве случаев у людей после 40 …
Сахарный диабет 2го типа — с чем его едят? Читать полностью »
«Я всего за несколько месяцев похудела на 29,5 килограммов без диет и таблеток, а до этого мучалась с лишним весом 25 лет»- о своем непростом пути к стройности мне рассказывает Марина Рудольфовна Васина, моя ученица. «Запомните простую истину, и никого не слушайте: каждый может легко похудеть, нужно только по-настоящему захотеть, не верить в чудеса и …
Во время праздников и продолжительных выходных сложно соблюдать привычный режим питания. Чтобы удержаться от чрезмерных пищевых соблазнов и выйти из череды застолий без тяжести в животе и чувства вины за переедание, придерживайтесь простых рекомендаций- как организовать свое праздничное питание. Ешьте в обычном режиме Опасная ошибка — не есть целый день в предвкушении застолья. Это приводит …
Праздничное питание: как не набрать лишнего и порадовать себя Читать полностью »
Соевое масло относится к растительным маслам, которое можно получить из его семян. По мнению медиков, а также большинства диетологов, это масло относят к одному из самых полезных среди растительных. Растение соя происходит родом из Азии, поэтому в азиатских странах соевое масло и его субпродукты очень популярны, нежели у нас. На европейский континент соя попала совсем …
СОЕВОЕ МАСЛО И ЕГО УДИВИТЕЛЬНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА Читать полностью »
Прежде, чем говорить об ореховом масле, стоит вспомнить о том, что же такое орех? А орехи — это самые полезные жирные омега-3 кислоты, это кладезь витаминов, минералов, которые делают наше тело здоровым и красивым! Поэтому-то и применяется ореховое масло, как для волос — наружно, так и для организма в целом — то есть внутрь, что …
