Наука не стоит на месте, и сейчас именно с научной точки зрения доказаны многие лечебные свойства многих растений, то есть доказана эффективность лечения народными средствами. Издревле, когда еще не была так развита фармацевтическая промышленность, мудрые люди всегда знали от какого недуга, какая травка или растение может помочь. В наше время еще можно увидеть как не …
Диабет — это страшное заболевание, последствия которого могут быть устрашающими: от заболевания сердечно-сосудистой системы, ожирения, гангрены и до летального исхода. Но можно ли при сахарном диабете позволять и без того истощенному телу физические нагрузки? Да, да и еще раз да! Физическая активность — это важная составная часть управления Вашим уровнем глюкозы в крови и поддержания …
Диабет у женщин протекает намного сложнее, чем у мужчин. Это шокирующее неравенство было открыто в 2007 году в одном из исследований, в котором обнаружилось, что уровень смертности среди мужчин больных диабетом, начиная с 1971 и по 2000 года упал, в то время как у женщин с таким же заболеванием не сдвинулся с места. Плюс, к …
Диабет 2-го типа — это болезнь, которая поразила более одного миллиона людей в Украине, более 6 миллионов в России, а в США более 29 миллионов. Согласно Центру по профилактике и контролю заболеваемости 90% из заболевших диабетом остаются не выявленными. С такими осложнениями, как: поражение нервной системы, болезни почек, плохой циркуляцией крови и даже летальным исходом, …
Диабет 2-го типа и его 7 ранних признаков Читать полностью »
Практически около 90% случаев диабета 2-го типа можно предотвратить с помощью ведения здорового образа жизни. Предлагаю Вам 5 способов профилактики, которые помогут избежать такой страшной эпидемии, как диабет. Учитывая серьезные последствия, вытекающие из резистентности к инсулину и диабета 2-го типа, профилактика этого страшного недуга несомненно является нашим лучшим оружием для сокращения ущерба, нанесенного избытком сахара …
Здоровье — это очень сложная тема, и нет не подлежащих изменению вещей, если речь идет о способах улучшения Вашего здоровья. А чтобы еще больше усложнить задачу, многие люди также стремятся изменить не просто одну, а несколько вещей для того, чтобы улучшить свое общее состояние здоровья и жизненных сил. Но поправка Вашего здоровья не должна быть …
10 шагов к улучшению здоровья, всего за один месяц – и никаких строгих диет! Читать полностью »
Многие из тех, кто стремиться сбросить вес или иметь подтянутую фигуру знают, что первым делом необходимо отказаться от сладостей. И это конечно же прекрасно и здорово! Но есть только единицы тех, кто может хладнокровно смотреть на сладости и выпечку в магазине и полностью исключить из рациона сахар. Другие же стараются прибегнуть к новым путям, стараясь …
Основная мысль такого типа питания состоит в том, чтобы приемы еды в течении дня были чаще, но порции по размеру должны быть небольшими. Иными словами, Вы попросту делите рацион дня (но не ночи!) на маленькие порции, суть данного режима приема пищи как раз и лежит в его названии — дробное, дробить, делать небольшими кусочками. Когда …
На сегодняшний день все больше входит в моду правильное питание и забота о своем здоровье, поэтому все больше людей задаются вопросом о качестве продуктов, которые лежат на прилавках наших магазинов и о содержащихся в них пищевых добавках. Для нас так привычен ярко-розовый цвет колбасных изделий или не прокисающее неделями молоко, что зачастую люди не задумываются, …
Полезно ли пить какао? Такой вопрос скорее всего зададут уже взрослые, нежели дети, которые просто возьмут и выпьют с удовольствием этот вкусный и питательный напиток. Но раз уж вопросы есть, значит есть на них и ответы. История происхождения какао Какао-порошок, который мы сейчас активно используем на наших кухнях, — это уже продукт, получаемый из какао-бобов, …
О значении мяса в питании человека можно долго и долго спорить. Уже многие столетия никак не могут найти соглашения любители шашлыков и приверженцы растительной пищи, а самое главное то, что обе стороны могут предоставить Вам уйму фактов, доказывающих, что и те и те правы. Если посмотреть на данную тему со стороны медицины, то конечно же …
Меня очень часто спрашивают, что такое раздельное питание и надо ли его использовать. Решил подробно прояснить для всех этот вопрос. История раздельного питания Изначально основы такого вида питания были придуманы американским врачом альтернативной медицины Гербертом Шелтоном, а также хирургом Уильямом Хэем. В 1928 году была издана книга Шелтона под названием «Правильное сочетание пищевых продуктов». В …