4

Рецепт здоровых перекусов или что взять с собой на работу?

15 рецептов здоровых перекусов с высоким содержанием белка Перекусы между приемами пищи имеют несколько плохую репутацию. Однако я большой фанат перекусов – у меня не было бы достаточного количества энергии…

ПОДРОБНЕЕ
Диета и заболевания, проблемы питания

Причины наиболее опасных заболеваний, часть 3 — проблемы питания и курение.

Cнова продолжаем говорить о причинах самый распространенных смертельных заболеваниях… Одна из болезней, которой нет в списке распространенных заболеваний, — это ALS (Amyotrophic Lateral Sclerosis – латеральный амиотрофический склероз), болезнь Лу…

ПОДРОБНЕЕ
Диета и заболевания, проблемы питания

Причины наиболее опасных заболеваний, таких как рак, сердечные приступы, артрит, инсульт, высокое артериальное давление, диабет и диета, часть 2

Продолжаем говорить о причинах самый распространенных смертельных заболеваниях… Далее в списке распространенных заболеваний стоит артрит — ревматоидный артрит, хроническое системное воспалительное заболевание, которое вызывает прогрессирующее разрушение суставов. Более 80% заболевших…

ПОДРОБНЕЕ
Старение

Здоровое и счастливое старение

Как же чувствовать себя молодым и жить полной жизнью в любом возрасте? Оставаться здоровыми и чувствовать себя прекрасно важно в любом возрасте, и это не зависит от того, есть у нас…

ПОДРОБНЕЕ
Болезни сердца начинаются с детства

Болезни сердца начинаются c детства

Именно это описывается в статье, опубликованной еще в 1953 году, которая навсегда в корне изменила наш взгляд на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. После серии из 300 вскрытий, выполненных из-за американских боевых…

ПОДРОБНЕЕ
Здоровье и врачи

Жизнь без болезней и врачи

Я много говорю о цифрах и статистике, однако, как выразился директор Йельского центра профилактических исследований, в недавней редакционной статье в американском журнале по укреплению здоровья: «чтобы достучаться до врачей, наших…

ПОДРОБНЕЕ
Полезные жиры

Что такое полезные и вредные жиры?

Долгие годы врачи и диетологи утверждали, что обезжиренная пища — ключ к похудению, снижению уровня холестерина и решению проблем со здоровьем. Но имеет значение не только количество жира, но и…

ПОДРОБНЕЕ
1 2 3