МОЯ ИСТОРИЯ

tsalenchuk1Моя история обычна и необычна одновременно.

Я родился во Львове в 1968 году. Закончил школу, поступил во Львовский Университет, после двух курсов пошел служить в Советскую Армию, потом закончил Университет и работал в ВУЗе преподавателем.

После этого получил еще два образования, переехал в Киев, у меня родилось двое детей. Много лет успешно работал руководителем в сфере строительства и девелопмента  недвижимости. На первый взгляд, моя жизнь вполне удалась, но….

С раннего детства у меня был лишний вес. Например, в 4 классе я весил 49 кг. Потом я с этим весом боролся с переменным успехом, причем мой лишний вес все чаще меня побеждал. Когда мне было 25, я весил уже 108 кг.

Мне удавалось похудеть, но потом все постепенно набиралось снова. За это время я испробовал множество известных у нас систем диет и похудения,  я лечился в нескольких модных клиниках, но вес все равно возвращался.TSALENCHUK130

Я потратил на свои попытки похудения больше 30 000 долларов за 12 лет. У меня такое впечатление- все хотели, чтобы я ходил к ним и носил деньги, но никто не хотел, чтобы я похудел и потом не поправлялся. 

Так я дошел до веса в 130 килограммов. Ничего приятного, скажу я Вам, в этом не было. Я с трудом передвигался, уставал и засыпал без всякого повода. Несколько раз я чуть не разбился на машине, засыпая за рулем. Помогло, что жена была рядом и вовремя меня толкнула.

Я установил на своем горьком опыте, что 95% всех предложений по похудению похожи на наркотики- чтобы похудеть, вы едите и принимаете нечто секретно-непонятное, или используете какие-то секретные приемы. Поэтому скорее всего, чтобы попытаться удержать вес, вам придется принимать эти или еще более вредные средства всю жизнь, обогащая дельцов от похудения. Конечно, если Вам это поможет.

411Я стал изучать не только наш, но и зарубежный опыт в сфере похудения, чтобы разобраться и понять, где же здравые мысли во всех этих системах. Одно время я жил в США. В США сфера похудения очень развита, но большая часть всего предложения- такой же наглый обман людей, как и у нас. Однако есть и достаточно эффективные способы похудения, которые я смог найти.

Я понял: ведь похудеть- это не самое главное, главное- удержать свой идеальный вес максимально надолго. При этом очень важно, чтобы это можно было сделать без специальных средств и постороннего участия- ведь очень плохо в вопросе похудения от кого-то зависеть.

Мне удалось обобщить опыт других, свой 20-летний опыт похудения и выработать систематизированную пошаговую методику похудения до своего идеального размера и удержания результата. Нужно было проверить мои предположения. Я решил поставить эксперимент.TSALENCHUK WEIGHT- LOSS

Первый эксперимент я поставил на себе.

Я начал в июне. Мой вес был 126 кг. Меня мучало апноэ (неконтролируемая задержка дыхания) во время сна. Люди с лишним весом, как правило, знают, о чем я говорю. Я не мог нормально спать, у меня была дневная сонливость, я  мог заснуть на совещании, а когда заснул за рулем, чуть не погиб в аварии. Моей нормой были раздраженность и постоянная усталость. Моя жена была всегда начеку, чтобы вовремя меня пнуть и не дать задохнуться во сне.  У меня было повышенное давление, оно доходило до 200/120. Мне было тяжело ходить, завязывать шнурки и подниматься по лестнице.

Уже через месяц после начала применения моей методики я снизил свой вес на 13 килограммов.  Я стал весить 113 кг. Ощущение было абсолютно непередаваемое. Сразу стало легко все делать. Без неимоверных усилий, без неоправданных расходов, без малоприятных процедур, я похудел на 13 килограммов и продолжал худеть дальше. Самое главное, первый раз я смог худеть без мучений, без постоянного жесточайшего самоконтроля, с приятными эмоциями.

В августе я не просто легко ходил, я летал!  Я весил уже 105 кг. Я забыл про апно405э, стал рано просыпаться, всегда с отличным самочувствием, и у меня не было никакой сонливости днем. Я уменьшил вдвое дозу лекарства для гипертоников. На пятый этаж я взбегал, а не полз, как раньше. В квартиру на 13 этаж я мог быстро подняться пешком, не останавливаясь. Мне стало совсем непонятно, как я мог жить раньше c таким большим лишним весом.

Следующую фотографию я сделал, когда похудел уже на 32 килограмма.  Мой вес уже был 94 кг. Мне пришлось выбросить или отдать всю свою старую одежду и покупать новую, потому что одеть было нечего. Все было не просто велико, а громадно. Зато стало получаться смотреть на себя в зеркало каждое утро с удовольствием- раньше это было мне довольно неприятно.

Об этом написала одна из крупнейших газет:  

СТАТЬЯ ПРО МЕНЯ НА САЙТЕ ГАЗЕТЫ «СЕГОДНЯ»

Я стал жить совсем другой жизнью.  Я перестал ночью храпеть и задыхаться. Я полностью отказался от препаратов для гипертоников. Я встаю утром в 6.00 без всякого будильника HAPPY TSALENCHUK FAMILYсвежим и отдохнувшим. Меня переполняет энергия, которой мне хватает на целый день, чтобы успешно работать головой. А вечером, когда я прихожу домой (я живу в частном доме), мне еще очень хочется поработать и физически.

На мне свободно сидят очень старые джинсы (купленные в 1993 году), которые я только случайно не выбросил. Я забыл, каково отвратительное чувство переполнения желудка. Я абсолютно нормально питаюсь и никогда не бываю голодным. Моя жена и дети очень рады происшедшим со мной изменениям. У меня самочувствие точно  лучше, чем было в 25 лет!

С помощью применения своей методики я смог сбросить 38 килограммов. Я не использовал чудо-таблеток, не делал операций, не сидел на экстремальных диетах и не тренировался по три часа в день. Я не мучил и не принуждал себя ни к чему.  Я просто плыл, как по реке, и все у меня получалось само, без никакого напряжения и принуждения. Главное- я себе не отказывал в том, что я действительно люблю!

404Меня стали спрашивать мои друзья и знакомые, как я смог сделать с собой такое чудо.  Я отвечал- это совсем не чудо, а результат применения научно выверенной Системы, полученной мной методом проб и ошибок.  

За те долгие годы, которые я пытался похудеть, я набил на этом столько синяков и шишек, что мог бы написать об этом сотню книг, если бы имел время на это.  И что оказалось, ведь проблемы с лишним весом есть у очень многих моих друзей и их з412накомых.

Я стал учиться, чтобы иметь знания, для того чтобы эффективно помогать людям.

Я прошел специальное обучение самым современным научным методам похудения в США, сдал экзамены и прошел сертификацию. 

Я стал рассказывать подро414бно о своем методе, помогать другим людям, и у них все получалось. У многих результаты были более впечатляющими, чем мои. Мои ученики сейчас есть в 57 странах мира, и помог я уже более 60 000 человек.

Иногда мне приходится сильно дискутировать со специалистами по похудению, которые годами доили с них деньги. А на своем блоге я рассказываю людям правду о лишнем весе и о победе над ним.

Я очень хочу, чтобы мой блог и мои методики помогли  очень многим людям похудеть и избавиться от многих хронических болезней, не потратив столько денег, времени и усилий, сколько ушло у меня…

Сейчас я очень серьезно занимаюсь проблемой Сахарного Диабета 2 типа- коварной и опасной болезни, которая часто присутствует у моих учеников. Занимаюсь вместе с английскими учеными из Института исследования Мозга, которые успешно лечат и полностью вылечивают Сахарный Диабет 2 типа без лекарств.

А вы, мои ученики, очень стимулируете меня на дальнейшие достижения, ведь мне очень приятно, когда моя, собственная, выстраданная методика реально помогает людям!

Я поставил перед собой очень серьезную задачу- к 2020 году помочь 1000000 (одному миллиону) людей изменить свою жизнь к лучшему, поправить здоровье, избавиться от многих болезней, повысить качество жизни. Буду очень рад вашей помощи в популяризации моих методик.

А мне этот блог помогает  всегда оставаться в отличной форме:)

Ваш Игорь Цаленчук

408 401

ПОПАП TSALENCHUK