Дорогие друзья! Мои уважаемые читатели!
Хочу рассказать вам, зачем мне вести этот блог.
Мне 45 лет, и примерно 20 из них я с переменным успехом боролся с лишним весом. То он надо мной брал верх, то я над ним. Например, в 25 лет я весил 106 килограммов при росте 178. Не экстремально, но неприятно.
В 28 лет я весил уже 112 килограммов. При этом пытался бегать. К сожалению, бег не так помогал, как мне этого хотелось- похудеть навсегда не получилось.
После этого мне удалось неимоверными усилиями похудеть на 30 килограммов в течение полугода, а потом достаточно быстро (за два года) их набрать. Правда, набирал я их медленнее, чем до этого худел.
Я изучил громадное количество литературы, лечился в нескольких модных клиниках, и при этом понял: индустрии похудения совсем невыгодно, чтобы я похудел навсегда, а выгодно, чтобы мой вес возвращался снова и снова. Пришлось включить в работу свой мозг и проработать достаточно большое количество первоисточников, включая наиболее известные американские программы похудения.
С сожалением вынужден констатировать: примерно 90% всех программ по похудению предназначены для того, чтобы всю жизнь качать из Вас деньги.
К моему большому сожалению, очень многие медикаментозные методы, обещающие быстрое похудение, не обращают внимания на вред, наносимый Вашему организму. Можно временно похудеть, но навсегда испортить Вашу печень, почки, поджелудочную и щитовидную железу.
29 мая 2013 года я бесповоротно решил ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА, используя самые эффективные известные и испробованные мной методики. Мои методики предполагают похудение без медикаментов, пищевых добавок, искусственных продуктов и ужасных, тяжелых упражнений.
Все мои методы являются естественными для организма, понятными и доступными каждому. Если я поделюсь этим с Вами и Вам это поможет, я буду счастлив.