Я недавно давал интервью для газеты “Сегодня”, в котором рассказывал читателям газеты об ошибках, которые допускают многие люди, занимающиеся спортом, чтобы похудеть. Смотрите первую часть “Как не умереть от упражнений?”:
Это интервью уже вышло в газете, и я стал получать достаточно много вопросов от читателей газеты. Эти вопросы посвящены именно тренировкам, роль упражнений в процессе похудения, и о том, что надо и не надо делать.
Буду отвечать на эти вопросы по мере возможностей на страницах своего блога.
Успехов Вам в Вашем похудении!
4 Простых Видеоурока, которые я, Игорь Цаленчук, создал для Вас. Сейчас Вы можете получить их абсолютно бесплатно. Для этого введите Ваши данные ниже:
КАК ПОБЕДИТЬ ДИАБЕТ?
Гликемическая нагрузка и секреты питания при сахарном диабете
Как сохранить здоровье: советы великого врача Николая Амосова
Невероятная польза чая «Ройбуш» для здоровья человека
ПОЧЕМУ ВРАЧИ НЕ МОГУТ ВЫЛЕЧИТЬ ОТ ДИАБЕТА