ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ НАВСЕГДА

ПОЧЕМУ ОПАСНО ХУДЕТЬ И СНОВА ПОПРАВЛЯТЬСЯ?

Худеть и снова поправляться- очень опасно! Я записал на эту тему небольшое видео, в котором рассказываю об этой распространенной, но очень проблематичной практике. Я сам несколько раз худел, а потом набирал вес назад. К сожалению, от таких вещей очень портится здоровье, потом похудеть значительно тяжелее, и еще много всякого нехорошего….. Подробнее в видео:

Жир живота

ЖИР В ОБЛАСТИ ЖИВОТА ПРИВОДИТ К ИНФАРКТУ И РАКУ

Дорогие друзья! Хочу вас познакомить с достаточно интересной информацией по поводу жира на талии. С эстетической точки зрения это не слишком приятно, но с точки зрения здоровья, оказывается, еще неприятнее. Вот краткое содержание статьи из американского журнала. Слишком большое количество жира в области живота повышает риск развития болезней сердца и рака. Это относится даже к …

ЖИР В ОБЛАСТИ ЖИВОТА ПРИВОДИТ К ИНФАРКТУ И РАКУ Читать полностью »

Старт похудения

МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ СИСТЕМНОГО ПОХУДЕНИЯ

На странице МОЯ ИСТОРИЯ я описал подробно историю моей постоянной борьбы с лишним весом.  Кто-то, возможно, не считает  мой вес слишком большим, но при ИМТ (индексе массы тела) больше 39 (как у меня) стоит очень сильно задуматься о своем здоровье  и о том, что тебя ждет впереди. Я начал БЕСПОВОРОТНЫЙ ПРОЦЕСС ПОХУДЕНИЯ  1 июня 2013 …

МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ СИСТЕМНОГО ПОХУДЕНИЯ Читать полностью »

Scroll to Top