Сентябрь 2016

Пищевые добавки

Вредные пищевые добавки

На сегодняшний день все больше входит в моду правильное питание и забота о своем здоровье, поэтому все больше людей задаются вопросом о качестве продуктов, которые лежат на прилавках наших магазинов и о содержащихся в них пищевых добавках. Для нас так привычен ярко-розовый цвет колбасных изделий или не прокисающее неделями молоко, что зачастую люди не задумываются, …

Вредные пищевые добавки Читать полностью »

Как мы становимся эмоционально зависимыми от еды

Как побороть эмоциональное переедание

Будьте честны сами с собой. Всегда ли Вы испытываете голод, когда едите? Или, как и большинство из нас, используете ли Вы иногда еду, как средство успокоения или отвлечения, если Вы в состоянии тревоги, злости или расстройства? «Иногда я настолько перенапряжена, что даже не замечаю, что я что-то жую и работаю одновременно, или разговариваю по телефону …

Как побороть эмоциональное переедание Читать полностью »

Правильное питание

Три важных вопроса для похудения

Задумывались ли Вы когда-нибудь, где чаще всего люди делают промах при попытке похудеть? Забавно, но именно точные науки мешают нам добиться стабильного результата. Именно подсчет калорий, белков, жиров и углеводов делает наши попытки похудеть навсегда абсолютно напрасными. Сегодня редко встретишь человека, который еще не сидел на диете математиков. Рекомендации употреблять определенное количество жиров, белков и …

Три важных вопроса для похудения Читать полностью »

Польза какао для здоровья

Полезно ли какао?

Полезно ли пить какао? Такой вопрос скорее всего зададут уже взрослые, нежели дети, которые просто возьмут и выпьют с удовольствием этот вкусный и питательный напиток. Но раз уж вопросы есть, значит есть на них и ответы. История происхождения какао Какао-порошок, который мы сейчас активно используем на наших кухнях, — это уже продукт, получаемый из какао-бобов, …

Полезно ли какао? Читать полностью »

Scroll to Top