Archive

Monthly Archives: Сентябрь 2016

Вредные пищевые добавки

На сегодняшний день все больше входит в моду правильное питание и забота о своем здоровье, поэтому все больше людей задаются вопросом о качестве продуктов, которые лежат на прилавках наших магазинов и о содержащихся в них пищевых добавках. Для нас так привычен ярко-розовый цвет колбасных изделий или не прокисающее неделями молоко, что зачастую люди не задумываются, […]

Продолжить чтение....

Как побороть эмоциональное переедание

Будьте честны сами с собой. Всегда ли Вы испытываете голод, когда едите? Или, как и большинство из нас, используете ли Вы иногда еду, как средство успокоения или отвлечения, если Вы в состоянии тревоги, злости или расстройства? «Иногда я настолько перенапряжена, что даже не замечаю, что я что-то жую и работаю одновременно, или разговариваю по телефону […]

Продолжить чтение....

3 важных вопроса для похудения

Задумывались ли Вы когда-нибудь, где чаше всего люди делают промах при попытке похудеть? Да просто они с самого начала зацикливаются на калориях, а именно на их вычислении. Думаю, Вы поняли, что я имел ввиду: Вы же непременно сидели уже на диетах, рекомендующих есть только определенные продукты. Здесь-то и таится  погрешность многих диет, и как следствие, […]

Продолжить чтение....

Полезно ли какао?

Полезно ли пить какао? Такой вопрос скорее всего зададут уже взрослые, нежели дети, которые просто возьмут и выпьют с удовольствием этот вкусный и питательный напиток. Но раз уж вопросы есть, значит есть на них и ответы. История происхождения какао Какао-порошок, который мы сейчас активно используем на наших кухнях, — это уже продукт, получаемый из какао-бобов, […]

Продолжить чтение....