Легко похудеть и не вспотеть? Простые правила, как худеть и не напрягаться
Среди широкой массы людей есть мнение, что сбрасывать лишние килограммы можно только лишь тратя массу сил и энергии, и то, сколько ты потратил усилий: физических (занимаясь энное количество часов в спортзале) и волевых (сдерживая себя от любимых лакомств, практически голодая, борясь с искушениями бросить все и наесться), будет равно тому, насколько ты похудел. Такая форма …
Легко похудеть и не вспотеть? Простые правила, как худеть и не напрягаться Читать полностью »