Дробное питание

ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ: ПЛЮСЫ И МИНУСЫ

Основная мысль такого типа питания состоит в том, чтобы приемы еды в течении дня были чаще, но порции по размеру должны быть небольшими. Иными словами, Вы попросту делите рацион дня…

ПОДРОБНЕЕ