Семь советов от лишнего веса

МИФЫ О ПОХУДЕНИИ: ЧАСТЬ 1

За время своего интереса к похудению и настойчивых попыток похудеть мне пришлось изучить громадное количество разной информации.  Главное свойство этой информации — она крайне противоречива. Но  среди нее есть самые…

ПОДРОБНЕЕ

Самое Простое Правило для здоровья

Как Вы думаете, что надо делать для выполнения своей ежедневной нормы физической нагрузки?  В голову лезут разные тяжелые упражнения, сверхусилия и такое прочее…   Но это совсем не так.  Смотрите…

ПОДРОБНЕЕ