различные диеты

ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДРУЗЬЯ! КОЕ-ЧТО О ДИЕТАХ

За время моих многих похудений я перепробовал великое множество диет. Диеты были разные- от экстремальных до совершенно нормальных. Одно правило на своем опыте я усвоил совершенно твердо- практически никакой диеты…

ПОДРОБНЕЕ

ПОЧЕМУ Я РЕШИЛ ВЕСТИ ЭТОТ БЛОГ

Дорогие друзья! Мои уважаемые читатели! Хочу рассказать вам, зачем мне вести этот блог. Мне 45 лет, и примерно 20 из них я с переменным успехом боролся с лишним весом. То…

ПОДРОБНЕЕ